ধূপন চিকিৎসা

 ধূপন চিকিৎসা

1. বিষয় – “সবাইকে monalisagharana তে স্বাগতম জানাই আজকের তথ্যতে আমরা জানবো ধূপন চিকিৎসা” 
2. পরিচয় – “ধূপন চিকিৎসা, তাহলে কোন ধূপন চিকিৎসা এবং অবশ্যই আপনার জন্য উপকারী পদার্থের ধূপন চিকিৎসা। তাহলে এই ধরণের ধূপন চিকিৎসা কি আয়ুর্বেদে ভালো? আচার্য চরক এবং আচার্য সুশ্রুত তাদের ধর্মগ্রন্থে এই ধরণের ধূপন চিকিৎসার বর্ণনা দিয়েছেন। এমনকি কাশ্যপ সংহিতায়ও আমরা এই ধরণের ধূপন চিকিৎসার উল্লেখ পাই। তাহলে আজকের তথ্যতে,  আমাদের ধূপন চিকিৎসা করা উচিত এবং এর থেকে আমরা কী কী উপকার পেতে পারি?”
3. কি করে করবো – “এখন আমরা কীভাবে ঘরে বসে সহজেই এটি করতে পারি, এর জন্য কোন কোন প্রয়োজনীয় ভেষজ ব্যবহার করা যেতে পারে, আমরা এই তথ্যতে এটি সম্পর্কে সম্পূর্ণ তথ্য পাব, তাই সম্পূর্ণ তথ্যের জন্য, তথ্যটি শেষ পর্যন্ত পড়ুন  দেখুন যে তেজ ধূপ চিকিৎসা আমাদের ভারতীয় সংস্কৃতির একটি অংশ, আমাদের ঐতিহ্যে, আপনি নিশ্চয়ই দেখেছেন যে আজও অনেক বাড়িতে, সন্ধ্যায় প্রদীপ জ্বালালে, ধূপ জ্বালানো হয়, এমনকি মন্দিরেও, এটি পূজার সময় করা হয়। তাই সেই সময়েও, যেমন পদার্থ নিবেদন করা হয়, তেমনি এর ধোঁয়াও অত্যন্ত পবিত্র বলে বিবেচিত হয় এবং আয়ুর্বেদেও এর গুরুত্ব উল্লেখ করা হয়েছে, তাই প্রথমে দেখা যাক এই ধুপান থেরাপি থেকে আমরা কী কী উপকার পেতে পারি কারণ যদি আমরা এর উপকারিতা সম্পর্কে জানি তবে আমরা অবশ্যই তা করব, তাই প্রথমে এই ধুপান থেরাপির উপর জোর দেওয়া হচ্ছে, এখন দেখুন, আমাদের চারপাশের পরিবেশেও রেসিপি, ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া, বিভিন্ন অণুজীব রয়েছে, তাই এগুলি আমাদের চারপাশে বাস করে, কিন্তু চীনের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা এখনও কম।”
4. উপকারীতা – “যদি এটি কাজে আসে, তাহলে তারা খুব দ্রুত যেকোনো রোগে আক্রান্ত হয়, বিশেষ করে যখন আবহাওয়া পরিবর্তন হয়, বিশেষ করে বর্ষাকালে, দ্রুত অসুস্থ হওয়ার সম্ভাবনা থাকে, বিশেষ করে যাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম থাকে বা ছোট বাচ্চা বা অসুস্থ মানুষ, তাদেরও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম থাকে, তাই তারাও বেশি রোগে আক্রান্ত হয়, তাই এই সমস্ত জিনিস থেকে নিজেকে রক্ষা করার জন্য, আপনার পরিবারকে রক্ষা করার জন্য, আপনি এটিকে পরিবারের জন্য একটি প্রতিরক্ষামূলক ঢালও বলতে পারেন, তাই আপনি এই ধুপান থেরাপি থেকে অনেক সুবিধা পেতে পারেন, তাহলে আসুন দেখি ধুপান থেরাপি কী।”
5. কোন পদার্থ ব্যবহার করা যেতে পারে –“চিকিৎসার জন্য কোন কোন পদার্থ ব্যবহার করা যেতে পারে বা এর জন্য কোন কোন উপাদানের প্রয়োজন হবে, তাহলে প্রথমে আমরা ত্রিফলা গুঁড়ো বা হরীতকী এবং বহেড়া পরিমাণে নিয়েছি, ত্রিফলা গুঁড়ো, ধুপ গুঁড়ো, যদি না থাকে তাহলে এটিও কাজ করবে, আপনি যেকোনো কিছু নিতে পারেন, এই হলুদ, আমি আস্ত হলুদ নিয়েছি, যদি এটি না থাকে তাহলে আপনি হলুদ গুঁড়োও ব্যবহার করতে পারেন, আমি এর ১০০ গ্রাম নিয়েছি, আমি এর আরও কিছু ছোট ছোট টুকরো তৈরি করেছি, যদি আপনার সোম গুঁড়ো থাকে তাহলে আপনি সেটাও ব্যবহার করতে পারেন অথবা সেলারি বা সিল।এরপর আমরা হলুদ কালো মরিচ এবং লবঙ্গ নিলাম, এগুলো সবই ক্ষণস্থায়ী জিনিস, তাই ধোঁয়ার সময় আমাদের খুব কম পরিমাণে এটি যোগ করতে হবে, এর বাইরে আমরা সরিষা নিয়েছি, তাই আপনি এতে সাদা রাইও ব্যবহার করতে পারেন, এটি একটি এবং এর সাথে আমরা এখানে গোবর নিয়েছি, আপনি এতে রসুন ব্যবহার করতে পারেন, যদি আপনি এর খোসাও ব্যবহার করেন তবে এটি কাজ করবে, এর বাইরে আমাদের প্রয়োজন, দেখুন আমি নিম পাতা নিয়েছি, আপনি এগুলিও সহজেই পাবেন, তারপর গোবর কাটা, তাই এর টুকরো, আমাদের ধোঁয়ার জন্য এটি ব্যবহার করতে হবে। চিকিৎসায় আগুন জ্বালানোর জন্য এটি কার্যকর হবে। এর বাইরে, আমরা ছয়টি নারকেলের খোসা এবং নারকেল ব্যবহার করব। এর অনেক জিনিসই ঘরে সহজেই পাওয়া যায়। এছাড়াও, যদি আপনি এতে কর্পূর যোগ করতে চান, তাহলে আপনি এটি যোগ করতে পারেন। চিকিৎসায় কর্পূর ব্যবহার করতে পারেন অথবা যদি আপনি গাছপালা ব্যবহার করতে চান, তাহলে আপনি এই ধরণের ধূপ ব্যবহার করতে পারেন। যদি না চান, তাহলে আপনি একটি মাটির পাত্র ব্যবহার করতে পারেন। এমনকি যদি আপনার একটি পুরানো মাটির পাত্র থাকে, তাহলে আপনি সেটিও ব্যবহার করতে পারেন অথবা একটি মাটির পাত্রও ব্যবহার করতে পারেন।অন্যথায়, একটি পাত্রে একটি লোহার তাওয়া থাকে, এর ব্যবহারও ডাক্তারদের দ্বারা নির্ধারিত, তাই এখন আসুন আমরা এই ধুপান পাত্রে এই উপাদানগুলি একে একে রাখি, প্রথমে আমরা এই নারকেলের খোসাটি নীচে রাখব, এর উপরে আমরা এই গোবরের খোসাগুলি রাখব, এগুলি হল নারকেলের ধার যা সিহাগ চালাতে সাহায্য করবে, এখন আমরা এর মধ্যে দুটি রাখব, এখন আমরা এতে আস্ত হলুদের টুকরো রাখব এবং কিছু শুকনো আদা যোগ করব, এগুলি হল শেষ দুটি, একটি দুটি তিনটি কালো মরিচের সুতা এবং আমি এতে দুটি লবঙ্গ রাখছি, এগুলি হল শিং।এবার আমরা এতে কিছু ক্যারাম বীজ এবং তিল দেব, এই সব জিনিসের আশীর্বাদ হল আমরা বিয়েতে আগাছা যোগ করছি, এটা করো  এই ত্রিফলা গুঁড়ো শেষে দেওয়া হবে, এটা শেষ গুঁড়ো, তাই এর ধোঁয়া দ্রুত উঠতে শুরু করে, আমরা এতে অশ্বগন্ধা গুঁড়ো দেব, তারপর আমরা রসুনে দেব, এর ভিতরে নিম পাতা আছে, এটা করো এবং তারপর এইভাবে এই ধুপন, এই ধুপন পাত্র, তুমি এটি ঘরের প্রতিটি কোণে নিয়ে যেতে পারো, যাতে যা শোষিত হয়েছে তা তোমার পুরো ঘরে ছড়িয়ে পড়ে, যতদূর তুমি এটি ঘরের যেকোনো আকারে রাখতে পারো, এর অর্ধেক”
6.  নিয়মাবলী –  “দরজা-জানালা বন্ধ করে এক ঘন্টা এভাবে রাখতে পারেন, তাহলে আপনি অবশ্যই আপনার কাছে দৃশ্যমান সমস্ত জিনিস পাবেন। এর পাশাপাশি, এই ধুপান থেরাপি আপনার ঘরের পরিবেশকে আনন্দময় এবং সুগন্ধযুক্ত রাখতেও সাহায্য করবে। তাই আপনাকে অবশ্যই এটি চেষ্টা করে দেখতে হবে এবং এটি করার পরে আপনার কেমন লেগেছে তা আমাদের জানাতে হবে।  আয়ুর্বেদ গ্রহণ করুন, সুস্থ থাকুন, নমস্কার।”

ভৃঙ্গরাজ এর  উপকারিতা