সরাসরি প্রধান সামগ্রীতে চলে যান

ভৃঙ্গরাজ এর উপকারিতা

  ভৃঙ্গরাজ এর  উপকারিতা বিষয় – “ সবাইকে monalisagharana তে স্বাগতম জানাই আজকের , তথ্যতে ভ্রিংরাজ নিয়ে কথা বলবো” উদ্দেশ্য – “সবাই চায় তাদের চুল ভালো থাকুক, সুন্দর থাকুক, কখনও চুল সম্পর্কিত কোনও সমস্যা না থাকুক, তাদের চুল কালো এবং ঘন থাকুক এবং তাদের ত্বক সর্বদা সুন্দর থাকুক। তাদের কোনও ত্বকের রোগ বা কোনও ত্বকের রোগ না থাকা উচিত। তাই, এই দুটির উপর ভিত্তি করে, আপনার চুল সুস্থ রাখতে এবং আপনার ত্বক সুস্থ রাখতে, ভ্রিংরাজ নামে একটি চমৎকার আয়ুর্বেদিক ঔষধ রয়েছে। আমরা এই তথ্যতে ভ্রিংরাজ সম্পর্কে সম্পূর্ণ তথ্য নিয়ে আলোচনা করব।” পরিচয় – “ধিংরা, এর সংস্কৃত নাম হল প্রশ্নোত্তর রঞ্জনা বা শ্রদ্ধা। এটি চুলের জন্য খুব ভালো একটি ঔষধ। এটিকে মার বলা হয়। সাদা চুল কালো করে এমন এই ঔষধটিকে হিন্দিতে বলা হয়, গুজরাটিতে বলা হয়, মারাঠিতে বলা হয় মা। এটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে চুলের তেলে ব্যবহৃত হয়। আপনি এতে ভেষজ যোগ করে খুব সহজেই বাড়িতে এটি তৈরি করতে পারেন। আমরা শীঘ্রই এই বিষয়ে একটি তথ্যও আনব। আজকের তথ্যতে আমরা ভ্রিংরাজ সম্পর্কে সম্পূর্ণ তথ্য আলোচনা করব। আয়ুর্বেদ গ্রন্থে এর সম্পর্কে কী বলা হয়েছ...

বাহ্যিক সৌন্দর্য বনাম অভ্যন্তরীণ সৌন্দর্য

 

বাহ্যিক সৌন্দর্য বনাম অভ্যন্তরীণ সৌন্দর্য

বাহ্যিক-সৌন্দর্য-বনাম-অভ্যন্তরীণ-সৌন্দর্য


শান্তি, শান্তি, শান্তি (সকলের প্রতি শান্তি বর্ষিত হোক) সকলকে শুভেচ্ছা, সর্বশক্তিমান, শ্রদ্ধেয় অধ্যক্ষ,.............এবং ছাত্রছাত্রীরা এবং যারা শুনছেন, সকলকে এখানে স্বাগত। আমি আপনাদের আত্মাকে শ্রদ্ধা ও প্রণাম জানাই। আজ, আমরা এখানে একটি বিশেষ উদ্দেশ্যে এসেছি। গতকাল আমি জানতে পারলাম যে আমাকে কসমেটোলজি নিয়ে কথা বলতে হবে। (শ্রোতারা হাসে), তারপর আমি নিজেকে বললাম, ভুলে যাও আমি কী বলব? (সবাই হেসে ওঠে) তারপর সকালে ঘুম থেকে উঠে আমার মনে হলো, কসমেটোলজি এত বিস্তৃত ক্ষেত্র। আসলে, আমিও বছরের পর বছর ধরে কসমেটোলজি নিয়ে কাজ করছি, এবং আমি এটা বুঝতে পারিনি। আপনি কি জিজ্ঞাসা করতে পারেন কিভাবে? আমরা অভ্যন্তরীণ সৌন্দর্যের জন্য কাজ করছি, এবং আপনারা সবাই বাহ্যিক সৌন্দর্যের জন্য কাজ করছেন। পার্থক্য কী? (শ্রোতারা হাততালি দেয়) আমি ভেবেছিলাম এরা আমাদের খুব কাছের বন্ধু! আমাকে তাদের সাথে কথা বলতে দাও। অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিকের মধ্যে কেবল একটি পার্থক্য আছে, তাই না? বাকি সবই সাধারণ। আমরা মানুষকে ধ্যান করি স্বচ্ছতা এবং মানসিক প্রশান্তির জন্য, বিশ্রামের জন্য এবং অভ্যন্তরীণ শুদ্ধির জন্য, আর তোমরা সকলেই বাহ্যিক শুদ্ধির জন্য কাজ করো। দেখো, আমরা কথা বলছিলাম, এই কলেজে আমার প্রথম পরিচয়ের কথা, যখন তোমরা উপস্থিত ছিলে (কারো দিকে ইঙ্গিত করে), আমার মনে আছে আমি এখানে প্রথমবারের মতো একটি বক্তৃতা দিতে এসেছিলাম, এখানে উপস্থিত ম্যাডাম, তিনি আমাকে এখানে পরিচয় করিয়ে দিয়েছিলেন। আমরা এখানে আলোচনা করছিলাম... আমি একটি বিষয় তুলে ধরব এবং এগিয়ে যাব, আমাকে জিজ্ঞাসা করা হয়েছিল, আমি কি একটি উপস্থাপনা দেব, নাকি এটি ছাড়াই কথা বলব, আমি উত্তর দিয়েছিলাম যে আমি জানি না আমি কী নিয়ে কথা বলব, তবে আমি কিছু কথা বলব। আমার মনে এই উদ্দেশ্য আছে, তোমাদের সকলের জন্য এখানে এসে, আমি অবশ্যই তোমাদের সাথে কিছু শেয়ার করব। আমি ম্যাডামের সাথে কথা বলছিলাম এবং তিনি বললেন যে আমি তাদের কলেজের জন্য হীরকের মতো। "দেখুন, আমি জানি না আমি হীরক কিনা, অথবা আমি কে, আমি 'কয়লা হীরকে পরিণত হয়েছে' শিরোনামে একটি কবিতা লিখেছিলাম, আমি এই বিষয়ে কয়েকটি লাইন লিখেছিলাম, যা একদিন সময় পেলে বর্ণনা করব, এখন আমি আপনাকে সম্বোধন করি। তোমরা সকলেই হীরকের চেয়ে কম নও, তোমরা সকলেই হীরক। সর্বশক্তিমান যা সৃষ্টি করেছেন, তিনি হীরক। মানুষ তাদের সৌন্দর্যকে অবমূল্যায়ন করে, নাহলে তারা একজন এয়ার হোস্টেস হয়ে যেত, আসলে, তুমি অনেক বড় কিছু করার জন্য জন্মেছ, মেয়ে, তুমি কাঁদতে থাকো, তুমি একজন এয়ার-হোস্টেস হতে পারোনি, তুমি একজন এয়ার-হোস্টেসের চেয়ে অনেক বড় হতে পারো। কঠোর পরিশ্রম করো, আমি সত্য বলছি। তুমি তোমার কসমেটোলজি জার্নালে এটি লিখে রাখতে পারো, মানুষ এই জটিলতায় জর্জরিত, যে আমাদের মধ্যে 'এক্স ফ্যাক্টর' নেই, এবং আমি আমার পরিবারে একটি পোর্টফোলিও তৈরি করতে পারিনি। তাহলে, আমি কীভাবে শিল্পে যেতে পারি? আপনি কি পোর্টফোলিওর মাধ্যমে শিল্পে প্রবেশ করেন? আমাকে এখানে আমন্ত্রণ জানানো হয়েছিল, তারা আমার জীবনবৃত্তান্ত চেয়েছিল, আমি বলেছিলাম যে আমি কখনও জীবনবৃত্তান্ত তৈরি করিনি। (সবাই হেসে) আমি কখনও এমন জায়গায় যাইনি যেখানে জীবনবৃত্তান্তের প্রয়োজন হয়। তাদের আমার সম্পর্কে কিছু তথ্যের প্রয়োজন ছিল। আমি তাদের বলেছিলাম যে তারা যা জানতে চায় তা আমাকে জিজ্ঞাসা করুক। তোমাদের এত ভয় পাওয়ার দরকার নেই, যারা এই দেশে জন্মগ্রহণ করেছে তারা খুব ভাগ্যবান। তাদের চিন্তা করার দরকার নেই, কারণ আমাদের ঋষিদের এত জ্ঞান আছে যে তাদের কখনও কোনও ব্যবস্থাপনা কোর্সের প্রয়োজন হবে না। এটা নিশ্চিত। এর চেয়ে বড় আর কিছু নেই। আমি তোমাদের হীরা হওয়ার ধারণা নিয়ে আলোচনা করছিলাম, তারা বলল যে আমি একজন হীরা, আমি বলেছিলাম যে এই ছাত্ররাও হীরা, কেউ কেউ ভালোভাবে কাটা এবং খোদাই করা হয়েছে, আবার কেউ কেউ এখনও কাটা হয়নি। এটাই সব পার্থক্য! তোমাদের মধ্যে কেউ কেউ ভালোভাবে কাটা হীরা, আবার কেউ কেউ কাজ করছে। হীরা কী? এটি কেবল একটি পাথর, যা কেটে অনেক খোদাই করা হয়েছে, যে পরীক্ষা এবং ক্লেশের মধ্য দিয়ে গেছে, এবং জীবনে নানা ধরণের ঝড়ের মুখোমুখি হয়েছে, সেই ব্যক্তি একটি কাটা হীরা, এবং যে হেরে গেছে সে ক্লান্ত এবং হাল ছেড়ে দিয়েছে, এবং তার মনোভাব আছে যে এটি তার জন্য তৈরি নয়, এবং আমি কীভাবে এটি করতে পারি? সেই ব্যক্তি পিছনে পড়ে আছে। যে স্রোতে বয়ে যায় সে এগিয়ে যায়, এবং যাকে ব্যাংক ছেড়ে গেছে সে তাই থেকে যায়। একটি সুযোগ আছে, 'হুসন, জওয়ানি অর মা পে, আমি এটি একটি ট্রাকের পিছনে লেখা দেখেছি, আমার সত্যিই এটি পছন্দ হয়েছে। আমি প্রথমবার পাঞ্জাবিতে পড়েছিলাম, যদিও আমি যথেষ্ট জানি না, আমি কাউকে এটি পড়তে বলেছিলাম, যখন আমি পাঞ্জাবি পড়তে গিয়ে হোঁচট খেয়েছিলাম, তিনি বলেছিলেন, 'তিন রঙ না লাবনে বিবা, হুসন জওয়ানি পে মা পে' (জীবনে এই তিনটি জিনিস তুমি আর পাবে না... সৌন্দর্য, যৌবন এবং বাবা-মা)। এটি একটি সত্য। সৌন্দর্য আপনি যা বোঝেন তা নয়। আসল সৌন্দর্য হলো ভেতরের সুখ, যা মাতাল করে তোলে। আমি একজন যোগিক ডায়েটিশিয়ান হিসেবে পুষ্টি নিয়ে কাজ করি। আমি গত দুই তিন বছর ধরে পেশাদারভাবে যোগিক ডায়েট নিয়ে কাজ করছি........ এর আগে, আমি সর্বশক্তিমানের কৃপায় যোগব্যায়াম, আয়ুর্বেদ ক্ষেত্রে কাজ করছি, আমি মানুষের সাথে ভাগ করে নিচ্ছি, এবং আমার গুরু (জীবন শিক্ষক) এর কাছ থেকে তা পেয়েছি। যদি কোনও ঘাটতি থাকে, আমি আমার গুরুর কাছে যেতাম, এবং তিনি সেই ঘাটতি পূরণ করে অন্যদের দিতেন। আমি দেখেছি, কসমেটোলজিতে, এটি উল্লেখ করা হয়েছিল (প্রদত্ত ব্রোশারটি বোঝায়), যেখানে তাদের পুষ্টি সম্পর্কে পরামর্শের প্রয়োজন ছিল, যা একটি মনমুগ্ধকর ব্যক্তিত্ব বিকাশে সহায়তা করবে, যাতে এটি একটি শক্তিশালী ধারণা তৈরি করে। পুষ্টিতে সেই উপাদানটি কী যা সাহায্য করবে? ১৩০টি পুষ্টি উপাদান রয়েছে যা শরীর পরিচালনা করতে সাহায্য করে, জিঙ্ক কপার ইত্যাদি খনিজ পদার্থ। কেউ না কেউ এটি গ্রহণের পরামর্শ দেবেন। সত্যি বলতে, আমাকে এখানে কথা বলার জন্য ২০ মিনিট সময় দেওয়া হয়েছে, আমি জানি না এই ২০ মিনিটে আমি কী বলতে পারব। কিন্তু যদি আমি ২০ মিনিট পুষ্টির উপর কথা বলা শুরু করি, তাহলে আমি আপনাকে ২-৩টি বিকল্প পরামর্শ দেব যা আপনি এক বা দুই দিনের মধ্যে ভুলে যেতে পারেন। আমি আজ আপনাকে এমন একটি পুষ্টির কথা বলব, এরপর আপনি নিজের পুষ্টির সংমিশ্রণ তৈরি করতে সক্ষম হবেন যাতে আপনি বলতে পারেন যে আপনি জীবনে কিছু অর্জন করেছেন। আমি একজনকে দেখলাম, (ব্যাকগ্রাউন্ডে মোবাইল বেজে উঠছে) (দয়া করে মোবাইল বন্ধ করে দাও, কারণ এটা আমাকে বিরক্ত করে, মোবাইলে একটা কালো ভাব আছে (হাস্যকরভাবে), এটা তোমার মাথার কাছে রাখো না, তোমার কসমেটোলজি জার্নালে এটা লিখে রাখো, যারা অতিরিক্ত মোবাইল ব্যবহার করে, রেডিয়েশন মস্তিষ্কের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে এবং মুখের সৌন্দর্যের উপর প্রভাব ফেলে। এর এত নেতিবাচক প্রভাব পড়ে যে আমি এটা একেবারেই ব্যবহার না করার নিয়ম করে ফেলেছি, আমি ল্যান্ডলাইন ব্যবহার করি, যা অনেক কম রেডিয়েশন বহন করে। যদি তুমি মোবাইল ব্যবহার করতে চাও, তাহলে মোবাইল কানের কাছে রাখো না, বরং দূর থেকে ব্লুটুথ ইয়ারফোন ব্যবহার করো, এটা অনেক ঝামেলার। এটা বাদ দাও। আমরা কোথা থেকে শুরু করেছিলাম এবং কোথায় পৌঁছেছি? আমি পুষ্টির কথা বলছিলাম। আমি এটাকে সৌন্দর্যের সাথে সংযুক্ত করব, এটাকে সম্পর্কযুক্ত করা আমার কাজ। আমি একজনকে দেখেছি, মনোযোগ সহকারে শুনো, আমি বেশি কথা বলব না, আমি বেশি বক্তৃতা দেব না... কেউ একজন পরামর্শ দিয়েছে যে আমি এটাকে প্রসারিত করতে পারি, ঝামেলা ছাড়াই, আমি এটা লুকাতে পারছি না, আমি কী করতে পারি? কিন্তু আমি একটু সময় নেব, কারণ সবাই এখানে বয়স্করা বসে আছেন, সবার কথা বলার অধিকার আছে, এটা আমার একার অধিকার নয়। অ্যারোমা ম্যাজিকের মতো ব্র্যান্ডগুলো এখানে সবাই আছে, আমি তাদের সকলের জনপ্রিয়তা কামনা করি, তাদের জন্য আমার আশীর্বাদ। আমি দূর থেকে একজনকে দেখলাম, একজন শ্রমিক, কুঁচকে যাওয়া মুখ, একজন পরিশ্রমী ব্যক্তি, ছেঁড়া কাপড় পরা। সে তার সাইকেলটি রাস্তার ধারে দাঁড় করিয়ে রেখেছে, আমি দূর থেকে তাকে দেখছি। আমি কিছু কাজে গিয়েছিলাম এবং কিছু কাজে থামলাম। আমি কারো অফিসে ছিলাম এবং দেখলাম বাইরে একটি ফ্রাইটার রেস্তোরাঁ আছে। সেই ব্যক্তি সেই দোকানে এসে থামল। আমি যখন তাকে দেখতে পেলাম, তখন আমি পর্দাটি সরিয়ে দিতে বললাম, কিছু একটা আমার মনে হল এবং আমি পর্দাটি সরিয়ে দিতে বললাম, এবং দেখলাম সে কী করেছে। সে কাপড়ের প্যাকেট থেকে ঠান্ডা রুটি বের করল, সে রুটি গুনে দেখল, সে রুটি ছিল ৪টি, ৬টি নয়। একজন সাধারণ মানুষ, মাঝে মাঝে তার রুটি এবং তার টাকা পরীক্ষা করে দেখছে, এটি এখনও আছে কিনা। যদি এটি হারিয়ে যায়? সে দেখল যে সেখানে ৪টি রুটির টুকরো আছে, সে ফ্রাইটার-বিক্রেতার কাছে গেল এবং আলগা পয়সা খুলে ফেলল। ১০ টাকার দামে সে তাকে এক টুকরো ভাজা ভাজা বিক্রি করে দিল। সে জিজ্ঞাসা করল না যে এতে ট্রান্স ফ্যাট আছে কিনা, এবং সে সস দিয়ে ঠান্ডা করে খেতে শুরু করল। দুপুর হয়ে গেছে এবং সে তার স্ত্রী ছাড়া একা ছিল, নাকি তার গরম পাত্র আছে, যেটা সে গরম করবে, ৩৫০ টাকাই তো হিসাব... সত্যি বলতে, এই দরিদ্র মানুষগুলো যারা প্রসব বেদনায় ভুগছে, তারা কেবল ৩৫০ টাকা পর্যন্ত গুনতে পারে। তারা আর গুনতে পারে না। সেই দরিদ্র মানুষটি গরম পাত্র সম্পর্কে কী জানে? ভিটামিন সি না ভিটামিন ডি? ..... না ক্যালসিয়াম ইত্যাদি কী নেবে? আমি এই সব কথা বলছি, এবং এটিকে তোমার প্রসাধনীর সাথে যুক্ত করব, শেষ পর্যন্ত, আমি কোনও ফাঁকা অংশ রাখব না। তুমি যদি ইচ্ছা করো তাহলে এটি সম্পূর্ণরূপে মেলাতে পারো, "সে দেখল, এবং সেই ভাজার টুকরোটি কিনে, কর্বের কাছে সরে গেল, এবং মেঝেতে ধুলো ঝেড়ে বসল। তুমি বলতে পারো, এতে ত্বক নষ্ট হবে ইত্যাদি, আর কী হতে পারে? সে বসে খেতে শুরু করল। আমার চোখে জল এসে গেল, যখন সে ভাজার টুকরোটি খেতে শুরু করল তখন নয়, বরং একটা রুটি বাকি থাকতেই আমি কেঁদে ফেললাম, আর কোনও ভাজা ভাজা ছিল না। এখন সে কী করতে পারে? সে রুটি উল্টে দিল, আর ভাবল পকেটে রাখবে, কিন্তু ক্ষুধা নিয়ে সে কী করবে? সে ভাজা বিক্রেতার কাছে গেল, যেহেতু তার কাছে ভাজা ভাজার টাকা ছিল না, তাই সে তাকে সস দিতে বলল, সে সস যোগ করে রুটির উপর ছড়িয়ে দিল, আর একটা রোল বানিয়ে খেয়ে ফেলল। সে খাওয়ার পর উঠে কাজে চলে গেল। এটাই পুষ্টি। তুমি এ থেকে কী শিখলে? প্রথমত, এটা কঠোর পরিশ্রমের কথা, আর দ্বিতীয়ত, এটা ব্যক্তিগত সুখের কথা। এর চেয়ে বড় পুষ্টি আর কিছু নেই, আমি আমার বক্তব্য রাখছি। এটাই চূড়ান্ত পুষ্টি .... দিনরাত... তুমি যদি মধ্যরাতে ঘুম থেকেও উঠে, সে সেই সময়ে ঘুম থেকে ওঠার অভিযোগ করবে না, এটা করো। তুমি কেন চিন্তা করো? আমার সময় ১০টা থেকে ৫টা। তুমি আমাকে বিকেল ৫:৩০টা পর্যন্ত কাজ করিয়েছো, যদি তুমি তোমার বসকে এই কথা বলো, তাহলে তুমি জীবনে সফল হবে না। আমি সরাসরি এবং স্পষ্টভাবে কথা বলি। হিন্দি হোক বা ইংরেজি, যা-ই সুবিধাজনক হোক তুমি, আমি পারব, পুষ্টির দুটি গুরুত্বপূর্ণ দিক আছে, তোমার কঠোর পরিশ্রম থেকে যা পাও তাই খাও, তুমি যা খাও তা হজম হবে, মানুষ আমাকে জিজ্ঞাসা করে যে তাদের কী করা উচিত, কারণ তাদের শরীর পুষ্টি শোষণ করতে সক্ষম নয়, এটা ঘটবে। সর্বদা সক্রিয় থাকুন, প্রবাহিত স্রোতের মতো প্রবাহিত হন, তাহলে আপনি পরিষ্কার থাকবেন। আপনার মুখে একটি মনোরম চেহারা থাকবে এবং আপনি দ্রুত বৃদ্ধ হবেন না, কোনও বলিরেখা থাকবে না এবং চুল কালো থাকবে। এই সব সংশোধন করা হবে। দ্বিতীয় দিকটি হল সুখের। সুখের মতো কিছুই নেই। আপনি খুশি থাকতে শুরু করুন, আমি আপনাকে বিশেষ কিছু বলব, কোনও কারণ ছাড়াই, আয়নার সামনে বসে হাসতে শুরু করুন এবং হাসতে শুরু করুন, এমনকি যদি তা অবাস্তব হয়। হাসতে শুরু করুন। আপনার প্রসাধনবিদ্যা অনেক পিছনে পড়ে থাকবে, এটি কৃত্রিম সৌন্দর্য ক্রিমের চেয়ে বেশি কার্যকর হবে (সবাই হাততালি দেয়) আমি কোনও বিজ্ঞানকে অবমূল্যায়ন করি না। আমি কোনও কিছুর সমালোচনা করি না। সম্পূর্ণরূপে সম্পূর্ণরূপে। সর্বদা কারও জন্য প্রস্তুত। রাজনীতি সম্পর্কিত প্রোগ্রামগুলিতে, আমি রাজনীতি সম্পর্কে মন্তব্য করি না। রাজনীতিতে এটি করুন বা তা করুন। যা-ই করুন... এই বিষয়ে মন্তব্যকারী অনেকেই আছেন। যখন আপনি ভ্রমণ করেন, তাহলে তুমি এটা করবে। পৃথিবী তোমাকে ভ্রমণ করতে এবং শিখতে বাধ্য করে। আমাদের কিছু শেখানোর দরকার নেই। যদি তুমি শেখানোর চেষ্টা করো, তাহলে পৃথিবী রেগে যায়। বলে যে একজন ঋষি হয়ে আমি এটা করি। ভুলে যাও। এই ছিল সৌন্দর্য এবং পুষ্টি নিয়ে আলোচনা। এর চেয়ে বড় পুষ্টি আর কিছু নেই... যতটা সম্ভব বই পড়ো। সবকিছু পড়ার পরেও তুমি ব্যর্থ হবে। তুমি কোথাও আটকে যাবে। তুমি বলবে যে সবকিছু করার পরেও তুমি বৃদ্ধ হচ্ছ। এটা বা ওটা ঘটে না, আমি তোমাকে চূড়ান্ত সমাধান দিচ্ছি, এমন কিছু করো যা তোমাকে সুখ দেয়, এবং তোমার মুখ উজ্জ্বল হবে। তুমি ভালো ঘুম পাবে। যখন তুমি কিছুতে হাসো, তখন তুমি কষ্টের কথা ভুলে যাবে। তুমি জিনিসগুলিকে ব্যক্তিগতভাবে নিও এবং তারপর তুমি অভিযোগ করতে শুরু করো... কি হয়েছে? যা করা হয়েছে তা হয়ে গেছে। এটা ২০১৭ সাল, তোমার কাছে কি ২০১৬ সালের সিলিন্ডার আছে? তাই না? তুমি তা রাখো না। যে ডায়েরিতে পুরানো তারিখ উল্লেখ আছে, তুমি এক বছর পরেও তা দেখতে পছন্দ করো না, তুমি তা পছন্দ করো না। তুমি অতীতের স্মৃতি সামনে আনতে থাকো... এবং অভিযোগ...এটা ছিল হোলি (রঙের উৎসব), সেই উৎসবের অর্থ কী ছিল? 'জো হো লি সো হো লি' যা করা হয়েছে তা করা হয়েছে... এখন হোলির পর আর কী হবে? নতুন বছর। প্রথমে, আমরা প্রতিশ্রুতি দিয়েছিলাম যা ঘটেছে, তা ঘটেছে, এখন পরবর্তী একটি নতুন বছর। বেঁচে থাকুন। এটাই। এখন আমি কসমেটোলজি নিয়ে আলোচনা করব। এটি যোগব্যায়াম এবং জীবনের সাথে সম্পর্কিত হতে হবে, এটি একটি খুব ভাল ক্ষেত্র। আমি আসার সাথে সাথেই বলেছিলাম যে আপনি বাহ্যিক সৌন্দর্য নিয়ে কাজ করছেন এবং আমি অভ্যন্তরীণ সৌন্দর্য নিয়ে কাজ করছি, এটি একটি ভাল সমন্বয়। আপনি আমাদের কিছু বলুন, এবং আমরা আপনাকে কিছু বলব। কিন্তু, আমি কিছু বলতে চাই, আমি এখানে কারও সমালোচনা করতে আসিনি, তবে কসমেটোলজিতে থাকার কারণে, অনেক ভুল উপাদান আপনাকে তাদের দিকে আকৃষ্ট করবে, যারা আপনাকে বিভ্রান্ত করার চেষ্টা করবে, যারা আপনাকে পণ্যের ভুল উপস্থাপন করবে। আমার শিক্ষার পরে যখন আমি বাইরে বেরিয়েছিলাম, তখন আমার গুরু বলেছিলেন, আমার কিছু করা উচিত নয়, আমি জিজ্ঞাসা করেছিলাম যে আমি কীভাবে সংসার চালাব, কারণ আমার বাবা-মায়ের যত্ন নিতে হবে। তিনি আমাকে আশ্বস্ত করেছিলেন যে কাজ আমার কাছে আসবে। তিনি বললেন, "তুমি জানো "যোগা এবং ডায়েট সম্পর্কে এত কিছু, ডায়েট সম্পর্কিত কাজ শুরু করুন, পরামর্শের প্রস্তাব দিন।" আজ আমার কাছে শত শত মামলা আছে, বড় বড় কর্পোরেটরা আমার কাছ থেকে ডায়েট পরামর্শ নেয়। সেই সময়, আমি ভেবেছিলাম যে আমার গুরু তাই বলছেন, কিন্তু এটা কি সম্ভব হবে নাকি? আমার কিছুটা সন্দেহ ছিল, কিন্তু আমার বিশ্বাস ছিল। আমি কিছুই করিনি। আমাকে বলা হয়েছিল যে আমার টাক মানুষের কাছে চুলের ব্রাশ বিক্রি করা উচিত নয়। আমি এই বিষয়ে কিছুটা ভেবেছিলাম, আমার গুরু কী বলছেন, টাক মানুষের কাছে চুলের ব্রাশ বিক্রি না করার বিষয়ে। যদি কারও কিছুর প্রয়োজন না হয়, এবং আপনি সেই ব্যক্তিকে উস্কে দেন, পণ্যের সুবিধা দাবি করেন... ইত্যাদি... আমরা এটি পরিষ্কার করে দেব। তার সমস্যা সমাধানের পরিবর্তে, তার টাকা ফুরিয়ে যায়। তারপর সে ভাবছে কী করবে, তারপর তাকে বলা হয় পেঁপে লাগাও। (শ্রোতা হাসে) সমস্ত রাসায়নিক প্রয়োগ করার পরে, শেষ পর্যন্ত আপনি তাকে পেঁপে লাগাতে বলেন। (শ্রোতা হাসে) আপনি পরামর্শ দেন, একজন খাঁটি পেশাদার হন, একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ এবং গভীর অধ্যয়ন করুন। আপনি আপনার ফি নেন। কিন্তু কঠিন চিন্তা করবেন না, কোথাও 10 বা 20 টাকার সাশ্রয় সম্পর্কে, আমার এটিকে চাপ দেওয়া উচিত যাতে অনেক কিছু, যদি এর কোন জীবন না থাকে, তাহলে এটি প্রাণবন্ত হবে, এটা করো না। তোমার এটা বুঝতে পারা উচিত, তবেই তুমি পুরো দেশ চালাতে পারবে। সমস্ত নামী ব্র্যান্ড, এগুলো সফল হয়েছে কারণ এদের মধ্যে কিছু প্রতিভা ছিল, সেটা প্রতিভা হোক বা কথা বলার, অথবা ব্যবস্থাপনার, কিছু ছিল। তারপর কোন না কোন সময়ে, তারা কোন না কোন সময়ে ব্যর্থ হয়। কেন? তুমি হয়তো একটা কথা শুনেছো, যে তুমি কিছু লোককে সব সময় বোকা বানাতে পারো। তুমি কি এই কথা শুনেছো? তুমি কিছু লোককে সারা জীবন বোকা বানাতে পারো, কোন সমস্যা নেই... কিছু লোক ছোট ছোট দলে ৫০-১০০ জনকে টার্গেট করছে, যেখানে তারা সন্ধ্যায় স্তোত্র গাইছে, তাদের আশীর্বাদ দেওয়া হচ্ছে যে মানুষের ইচ্ছা পূরণ হবে। এটাই ঘটছে কিন্তু তুমি সব লোককে বোকা বানাতে পারো না, হয়তো অল্প সময়ের জন্য, কিন্তু সব সময়ের জন্য নয়। তুমি কিছু লোককে সব সময় বোকা বানাতে পারো, কিছু সময়ের জন্য সব লোককে বোকা বানাতে পারো, দাবি করে যে তারা একটি নিয়মকানুন নিয়ে আসছে ইত্যাদি মানুষ দু-তিনবার চেষ্টা করবে, এবং যখন তারা বুঝতে পারবে যে এর অসারতা, তখন কে? ঐসব মানুষকে কি তোমার কাছে টেনে আনবে? তুমি কসমেটোলজির ক্ষেত্রে এত উন্নতি করতে পারো, কসমেটোলজি বিভাগ দীর্ঘজীবী হোক, যা অসাধারণ কাজ করছে, আমি কামনা করি তারা লাফিয়ে লাফিয়ে এগিয়ে যাক, কিছু লক্ষ্য নির্ধারণ করো... তোমার মূল ক্ষেত্রটি তৈরি করো, যাতে তুমি এর সাথে সংযুক্ত থাকো। আমি টাকদের কাছে চুলের ব্রাশ বিক্রি করব না, আমি বরং অভাবীদের কাছে চুলের ব্রাশ বিক্রি করব, বিশাল চাহিদার সাথে, টাকদের কাছে চুলের ব্রাশ বিক্রি করার দরকার হবে না। অভাবীদের সঠিকভাবে গাইড করো, এটা তোমার কাজ। তোমারও একই কাজ করা উচিত। যেহেতু এটা কসমেটোলজি এবং তুমি সৌন্দর্যের ক্ষেত্রে কাজ করছো, তাই যদি তুমি একমত হও, তাহলে এর চেয়ে ভালো আর কিছু হতে পারে না। প্রত্যেক ব্যক্তির নিজস্ব দক্ষতার ক্ষেত্র আছে, কেউ এটা বলে না... কিছু মানুষ তোমাকে খারাপ বলতে পারে, তোমার কাজকে উপহাস করতে পারে। আমার মতো লোকেরা প্রায়ই তোমার কাছে আসতে পারে এবং... তুমি হয়তো আশা করো না যে আমি তোমার প্রতি অনুগ্রহ করব, তুমি হয়তো আশা করো যে আমি বলব, 'ব্রহ্ম সত্যম জগত মিথ্য' যে ঈশ্বর সত্য এবং পৃথিবী কেবল একটি মিথ। এটা সত্য বা মিথ্যা, ব্যাপার। পরে আলোচনা করা হবে, কিন্তু তিনি তোমাকে সৌন্দর্য দিয়েছেন, এর মানে হল ঈশ্বরও সৌন্দর্য পছন্দ করেন, এটা নিশ্চিত। (শ্রোতারা হাততালি দেয়) ঈশ্বর খুব বোধগম্য এবং তিনি সবকিছু বোঝেন। আমরা আলোচনা করছিলাম কতটুকু খাবেন, এবং কী করা উচিত, যাতে শরীর পুষ্টি পেতে পারে, যাতে কোনও কিছুই শরীরের ক্ষতি করতে না পারে। জবাবে, আমি তাদের বলছিলাম যে আপনার মুঠো ভরে রেখে, আপনি এত পরিমাণে ফল খেতে পারেন, যদি আপনি বুঝতে না পারেন যে কত শস্য খেতে হবে, তাহলে এক মুঠো আপেল নিন, এক মুঠো সবকিছু নিন, এবং আপনার পেট থেকে শব্দ শুনতে থাকুন, যখন আপনি এই শব্দ শুনতে পান, না, তাহলে সেই সময় থামুন, প্রাণীরা কি কাউকে জিজ্ঞাসা করতে যায়, তাদের কী খাওয়া উচিত? তারা কোনও ডায়েটিশিয়ানকে জিজ্ঞাসা করে না? নিঃসন্দেহে, আপনি জিজ্ঞাসা করতে পারেন... কিন্তু আপনি যদি নিজের সম্পর্কে এত সচেতন হন, তাহলে এটাই সব। ঈশ্বর সর্বজ্ঞ ছিলেন, তাই তিনি আমাদের হাতকে এই আকারে তৈরি করেছিলেন, তিনি এটিকে আরও বড় করতে পারতেন, তিনি দুটি আঙুল যোগ করতেন যাতে আপনি আরও বেশি সংগ্রহ করতে পারেন, কিন্তু তিনি সচেতন ছিলেন মানুষের ক্ষমতা এবং মানুষের চাহিদার কথা ভেবেই তিনি তাকে সেই আকারেই সীমাবদ্ধ করে দিয়েছেন। পিঁপড়ার বাহুগুলোকে এত ছোট করে তৈরি করা হয়েছে, কারণ তিনি জানতেন যে তাকে কেবল অল্প পরিমাণে খেতে হবে। প্রথমে, তোমার দ্বিধা থেকে বেরিয়ে এসো। তোমার ক্ষেত্রে মনোনিবেশ করো, তবেই তুমি কিছু করতে পারবে। হ্যাঁ...এটাই আমি অর্জন করব। এটা আমার ক্ষেত্র, ধারণাগুলি নিজে থেকেই আসবে, তুমি এগিয়ে যেতে থাকবে, যতক্ষণ না কোন ধারণা তোমার মনে না আসে, সেই ইউরেকা মুহূর্ত যখন তুমি একটি নির্দিষ্ট ধারণার উপর কাজ করার সিদ্ধান্ত নিও, সেই মুহূর্ত পর্যন্ত, তুমি যে প্রতিষ্ঠানেই যোগদান করো না কেন, XYZ...আমি প্রতিষ্ঠানের নাম বলব না, তারা তোমাকে চাপ দিতে থাকবে, তোমাকে তাদের প্রতিনিধি হিসেবে প্রচার করবে, এর থেকে কিছুই বের হবে না। যদি তুমি সত্যিই নিজের জন্য একটি ছাপ তৈরি করতে চাও, এবং পৃথিবীকে লাল রঙে রাঙিয়ে তুলতে চাও, তাহলে তোমার ভেতরের কণ্ঠস্বর শুনো। কাউকে বোকা বানাও না, ভালো কাজ করো, ভালো চিন্তা করো, এবং ভালো ধারণা নিয়ে বেরিয়ে এসো, গভীরে ডুব দিলে অনেক কিছু খুঁজে পাও, কারণ তুমি গভীরে যেতে ভয় পাও, তাই তুমি অতিরিক্ত কথা বলো, কেউ আমাকে বলেছিল, তার স্পষ্ট মাখনের শ্রেষ্ঠত্ব দাবি করে, সমস্ত ব্র্যান্ডের মধ্যে। পৃথিবীর কথা, যখন মানুষ এই পরিষ্কার মাখন খায়, তখন সবাই কি ??? আমি জবাবে বললাম যে তার চুল পাকা, যার উত্তরে সে বলল যে যখন তার চুল পাকা, তখন তার পরিষ্কার মাখন নেই, (সবাই হেসে) আমি বললাম ঠিক আছে, আসুন একমত হই যে পরিষ্কার মাখন ??? আমি তাকে তার পণ্যের অনন্যতা তুলে ধরতে বললাম, সে বলল যে পরিষ্কার মাখন আসে এমন গরু থেকে যারা চাপমুক্ত, (সবাই হেসে)... আমি প্রথমবারের মতো পুষ্টি নিয়ে পড়াশোনা করেছি, কারণ এটি মোটেও পুষ্টি সম্পর্কে ছিল না, এটি সে একটি ব্যবস্থাপনা কোর্সে শিখেছিল, কীভাবে গ্রাহককে আকর্ষণ করতে হয় এবং কীভাবে ধারণা নিয়ে আসতে হয়, আমি তাকে ব্যাখ্যা করতে বলেছিলাম যে পরিষ্কার মাখন কীভাবে চাপমুক্ত, সে বলল যে তার গরুদের গলায় বাঁধা ছিল না, তারা চলাফেরা করতে স্বাধীন। (সবাই হেসে) এটি একেবারে চাপমুক্ত করে তুলেছে। যেহেতু গরু চাপমুক্ত, তাই পরিষ্কার মাখনও চাপমুক্ত ছিল। (সবাই হেসে) তুমি দেখছো, এতে কতটা আছে? সে সত্য বলছিল। আমি শেয়ার করেছি কারণ বিষয়টি সত্য ছিল, যদি গরু বাঁধা থাকলে, পণ্যটিও ঠিকমতো তৈরি হবে না। যদি মায়ের মধ্যে চাপ থাকে, তাহলে মায়ের দুধও স্ট্রেস হরমোন বহন করবে, গরুর ক্ষেত্রেও। কিন্তু আমি বলছি, ওই বোকা মানুষ যতটুকু হজম করতে পারে, পরে এমনটা হওয়া উচিত নয় যে সে পরে আপনাকে নেতিবাচক অনুভূতি পাঠাবে, অভিযোগ করবে যে তার অবস্থা আরও খারাপ হয়ে গেছে। কখনও কখনও, যখন মহিলারা কসমেটোলজি শেখে, তারা জোর দিয়ে বলে যে তাদের ৩ মাসের কোর্সটি দেড় মাসের মধ্যে শেষ করতে হবে। তারপর, পরে তারা কারও ভ্রু তৈরি করতে গিয়ে গোলমাল করে। (সবাই হাসে) তারপর তারা তাদের ভুল লুকানোর জন্য একটি লাইনার লাগায়, আমি আমার অভিজ্ঞতা থেকে এটি ঘটতে দেখেছি। আমি এখানে অমৃতসরে পাঞ্জাব সরকার কর্তৃক আয়োজিত রাম লীলার একটি নাট্য পরিবেশনায় ছিলাম, (ভগবান রামের বনবাস এবং পরে সিংহাসনে আরোহণের নাটক)। তারা বিজ্ঞাপন দিয়েছিল যে নবরাত্রে (দেবী শক্তির নয় দিন উদযাপন) রাম লীলা করতে হবে, তারা আমাকে চরিত্রগুলিকে রাম লীলার সংলাপ শেখানোর দায়িত্ব দিয়েছে, আমাকে বলা হয়েছিল চরিত্র-নির্দিষ্ট সংলাপ দিতে। কুম্ভকরণ সেই প্রস্তুতির মধ্যে, আমি দেখলাম যে একজন বিউটিশিয়ান, কোনও চরিত্রের ভ্রু তুলে ফেলেছেন। তারপর আমি বললাম যে কেউ দূর থেকে দেখতে পাবে না, এবং আসলে, কেউ কিছুই দেখতে পেল না এবং কেউ এটি নির্দেশও করেনি, কিন্তু শেষের দিকে, আমি বলতে চাই, আমি তোমাকে হাসানোর জন্য এসেছি, সুখের চেয়ে বড় পুষ্টি আর কিছু নেই, যখন মুখে হাসি থাকে, কখনও কখনও, লোকেরা বলে যে তোমার মুখ লম্বা টানা, কেন? তুমি হয়তো বলছো যে তুমি ভালো আছো। ভেতরে কোন সুখ নেই, তাহলে কসমেটোলজি কী করবে, এমন ক্ষেত্রে? শুধু মুখে ট্যালকম পাউডার লাগিয়ে, আমি ফেসবুক এবং ইউটিউবের আশ্চর্য দেখতে পাই... আমি এমন ঘটনা দেখেছি, তারা ৭০-৮০ বছর বয়সী মহিলাকে ২৫-৩০ বছর বয়সী মহিলার দিকে ঘুরিয়ে বয়সের পরিবর্তন করে। কসমেটোলজি ধন্য হোক! (শ্রোতারা হাততালি দেয়) এটা দারুন! তোমাকে অভিনন্দন!! কিন্তু এটা সবসময় হতে পারে না, কল্পনা করো তুমি খোলা শামিয়ানায় এটি করতে পেরেছো, এখন তুমি ভেতরে সব ব্যবস্থা করে ফেলেছো, কল্পনা করো যদি আমরা বাইরে খোলা আকাশের নিচে বসে থাকি, আর কেউ যদি প্রস্তুত থাকে, আর বৃষ্টি শুরু হয়, (দর্শকরা হেসে ওঠে) তাহলে কী হবে? তাই বাইরের সৌন্দর্যের চেয়ে ভেতরের সৌন্দর্যের দিকে বেশি মনোযোগ দাও, যদি বাইরের কিছুর প্রয়োজন হয়, তাহলে সেটা করো। প্রতিদিন যোগব্যায়াম করো, ১০০টি গভীর শ্বাস-প্রশ্বাসের অনুশীলন করো, ৩০ মিনিটের জন্য ওয়ার্কআউটের সমান, আমার সময় কি এখনও শেষ? এটা শেয়ার করা গুরুত্বপূর্ণ। সত্যি বলতে, আমি খুব ভয় পাচ্ছি। আমি কখনই আমার নির্ধারিত সময় অতিক্রম করি না, খুব কম লোকই তা করে। যখন তুমি পরীক্ষা লিখছো, তখন তুমি তোমার নির্ধারিত সময়ের চেয়ে বেশি পেতে পারো না, তাই সবসময় প্রস্তুত থাকো যে তুমি তোমার সময় অতিক্রম করবে না, সময়মতো সবকিছু সম্পন্ন করো। মানুষের তোমার আন্তরিকতার প্রশংসা করা উচিত। সময়নিষ্ঠ হও, তোমার কসমেটোলজি জার্নালে এটি লিখে রাখো, যদি তুমি সময়মতো কিছু শেষ করতে না পারো, তাহলে প্রথমে সব ধরণের বিলম্ব এবং আনুমানিক সময় শেষ করার সময় এবং সম্ভাব্য সম্ভাব্য বিলম্ব ইত্যাদি বিবেচনা করো। আমি ১০০টি গভীর শ্বাসের কথা বলছিলাম, প্রতিদিন ১০০টি গভীর শ্বাস-প্রশ্বাস, আমরা আমাদের শেষ পর্যন্ত হিসাব করেছি, আমি কোনও সমর্থন ছাড়াই বলছি না, প্রতিদিন ১০০টি গভীর শ্বাস নিন, যা ৩০ মিনিটের ওয়ার্কআউটের ক্যালোরি বার্নআউটের সমান, বড় কথা নয়, তাই না? তার চেয়েও গুরুত্বপূর্ণ, আপনি ৩ দিন ছোট হয়ে যান, কিন্তু যখন আপনি এটি করা বন্ধ করেন, তখন আপনি ৩ দিন বৃদ্ধ হয়ে যান, অবক্ষয়ের কারণে। প্রতি মিনিটে ১০০০ কোষ হল মানবদেহে অবক্ষয়ের হার। যখন আমরা শ্বাস নিই, কিছু গভীর শ্বাস-প্রশ্বাস নিন, যখন আমরা আপনার পূর্ণ ক্ষমতার চেয়ে গভীর শ্বাস নিই, তখন আমাদের সহানুভূতিশীল এবং প্যারাসিমপ্যাথেটিক স্নায়ুতন্ত্র কাজ করতে শুরু করে, পুনর্জীবন শুরু হয়। যখন আমরা শ্বাস নিই, তখন আমাদের মন, চেতনা এবং মস্তিষ্কের কোষগুলি অক্সিজেনযুক্ত হয়ে ওঠে। গভীর শ্বাস নেওয়ার মাধ্যমে... (গভীর শ্বাস নেয়) তারা অভিযোগ করে যে তারা অ্যালোভেরা ব্যবহার করেছে কিন্তু তাতে কোনও লাভ হয়নি। কেউ 'আমার' অ্যালোভেরা সম্পর্কে সমালোচনা করেছিল, আমি বলেছিলাম এটি আমার নয় বরং প্রকৃতি থেকে এসেছে, আপনি এটিকে আমার বলতে পারেন যেমন আমি এটি বর্ণনা করেছি... সে বলল এটি কোনও লাভ করেনি। এটি কীভাবে সাহায্য করবে? বাইরে আরও অনেক দূষণ রয়েছে। আপনি আরও যোগ করুন অ্যালোভেরা লাগানোর আগে ত্বকে ধূমপান করুন। এটা একটা সত্য, আপনি এটা লক্ষ্য করতে পারেন। আপনার ক্লায়েন্টরা এসে আপনাকে বলতে পারেন যে অ্যালোভেরা কার্যকর ছিল না, কিন্তু, আমি আমার হীরা এনেছি। কেউ তার হীরা নিয়ে মাড়াচ্ছে, এটা করো না, অবিবেচকভাবে ২-৩টি পদার্থ মিশিয়ে দাবি করে যে তোমার হীরা, তোমার হীরা বেশিক্ষণ চলবে না, তোমার হীরা থাকতে পারে, কিন্তু যদি অ্যালোভেরা থাকে, তাহলে এটি কাজ করবে। কিন্তু অ্যালোভেরা কাজ না করার কারণ, কারণ ধুলো, ধোঁয়া এবং দূষণ অ্যালোভেরার প্রভাবের চেয়ে বেশি। যা প্রয়োজন তা হল, আপনি যা খেতে পারবেন না, তা আপনার মুখেও লাগাবেন না। আপনি যা খান, তা আপনি আপনার মুখেও লাগাতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, আপনি একটি আপেল খেয়েছেন, খোসার অবশিষ্টাংশ থাকলে তা মুখে ঘষে ঘষে ব্যবহার করা যেতে পারে, আপনি টমেটো খেয়েছেন, দুটি প্রান্তের একটি অংশ অবশিষ্ট থাকে, যেমন লোকেরা প্রান্তগুলি সরিয়ে ফেলে, ঠিক যেমন শসার ক্ষেত্রে, দুটি অব্যবহৃত প্রান্ত, এমন নয় যে পুরো ট্রেটি সাজাতে হবে, আপনি আপনার উপর পুরো শসা লাগাতে থাকবেন না। মুখ, তুমি এভাবে পুরো শসা নষ্ট করে ফেলবে, তুমি কি পাগল? ঈশ্বর এটা কারো খাওয়ার জন্য তৈরি করেছেন, প্রকৃতির এত পরিশ্রমের প্রয়োজন, আর এখানে তুমি পুরো শসা মুখে লাগাচ্ছ, যা অন্যথায় কেউ খেয়ে ফেলত। অল্প পরিমাণে ব্যবহার করো, ফলের প্রান্ত ব্যবহার করে মুখে লাগাও।

 অপারেশন ছাড়া পাইলস এর চিকিৎসা

মন্তব্যসমূহ

এই ব্লগটি থেকে জনপ্রিয় পোস্টগুলি

ঘি এর উপকারিত ও গুণাবলী

   ঘি এর উপকারিত ও গুণাবলী ঘী  খেলে আমাদের নাক কান গলা  চোখ মস্তিস্ক এর সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে  যদি বিশ্বে ওষুধের র‍্যাঙ্ক করা হয়, তাহলে তার মধ্যে প্রথম স্থান হবে বিশ্বের যেকোনো একটি ওষুধের, তাহলে তার নাম ঘি। হ্যাঁ, আপনার ঘরে রাখা একটি এবং দুই ফোঁটা ঘি আপনাকে একটি নতুন জীবন দিতে পারে এবং এটি কেবল আপনাকে নয়, আপনার সমস্ত ভবিষ্যত প্রজন্মকে একটি নতুন জীবন দেওয়ার ক্ষমতা রাখে, কারণ জীবনের দুটি ফোঁটা, আজ এই বিষয়ে আমরা তিনটি বিশেষ বিষয়ে কথা বলব। এক নম্বর, ঘি এর সেই গুণাবলী কি যা এটিকে আপনার জীবনের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ করে তোলে? দুই নম্বর, মাত্র দুই ফোঁটা ঘি দিয়ে কত রোগ নিরাময় করা যায় এবং তিন নম্বর,  বাচ্চাদের জন্য বেশি ঘি রাখা বেশি উপকারী বলে প্রমাণিত হবে।  ঘিকে সর্বোত্তম ওষুধের মর্যাদা দেওয়া হয়েছে, বিশেষ করে যদি তা গলার ওপরের ওষুধের কথা হয়, গলার ওপরের কোনো রোগ থাকলে তা গলার হোক বা না হোক, দাঁত, চোখ, কান, কোষ, চুল, মস্তিষ্ক, যে কোনো বিষয়ে কথা বলা, ঘি তার মধ্যে সবচেয়ে ভালো। তাই চরক ঋষি ম্যানিয়া এবং মৃগী রোগ সম্পর্কে সর্বোত্তম তথ্য দিয়...

কারেলা উৎপাদন ও গুণাবলী

    কারেলা  উৎপাদন  ও  গুণাবলী   কারেলা  উৎপাদন   আমরা উন্নত জাত থেকে চাষাবাদ পর্যন্ত সম্পূর্ণ তথ্য শেয়ার করতে চলেছি , এই ফসলটি কত দিনে এবং আপনি কীভাবে উত্পাদন করতে পারবেন তা নিয়ে আমরা কথা বলবো সারা জীবনের সমস্যার সমাধান। করলা ফসল , কখন কোন খাবারের প্রয়োজন হবে না , বেশি উৎপাদন পেতে কোন ওষুধ স্প্রে করতে হবে , যদি ছত্রাক ও অন্যান্য রোগ আসে , তাহলে রোগ আসার আগে প্রতিরোধে কিভাবে নিয়ন্ত্রণ করবেন এবং ফলন ও উৎপাদন বাড়াতে ,    শিবকুমার , চলুন শুরু করা যাক , প্রথমেই উন্নত জাতের কথা বলা যাক , তাহলে করলার উন্নত জাতের কোন জাতগুলি যেগুলি বর্জ্য উৎপাদন দেয় ,  করলা চাষের উপযুক্ত ও উপযুক্ত সময় সম্পর্কে কথা বলা যাক , তাই গ্রীষ্মের জন্য আপনি করলা চাষ করতে পারেন ডিসেম্বর - ফেব্রুয়ারি মাসে এবং বর্ষার জন্য আপনি জুন - জুলাই আগস্ট মাসে করলা বপন করতে পারেন। তাপমাত্রা ও মাটির কথা বললে , করলা ফসলের সর্বনিম্ন এবং সর্বোচ্চ তাপমাত্রা ...

সাদাবহার গুনাবলি

সাদাবহার গুনাবলি  আমরা এই ভেষজ ঐতিহ্যে এবং অনেক তথ্যের সাথে আপনার সাথে আছি, এই চিরসবুজ উদ্ভিদ, যার মাঝখানে আমি বসে আছি, এটি একটি খুব সাধারণ এবং জনপ্রিয় উদ্ভিদ এবং ভারতের প্রতিটি বাসিন্দা এই উদ্ভিদটি জানেন। তবে চিরসবুজ, বহুবর্ষজীবী, চিরসবুজ এই লোচনেরা রোজিয়া উদ্ভিদটি চিরসবুজ বলে বিভিন্নজনের অভিমত। এই উদ্ভিদের ক্ষেত্রে, এই চিরহরিৎ ফুলের গাছটি, যা আপনি দেখছেন, একটি সুন্দর বেগুনি রঙের এবং এটি সাদা রঙের, সারা দেশে এর মাত্র দুটি প্রজাতি পাওয়া যায়। যদিও আজকাল মানুষ ওনা মেন্টাল হিসাবে অন্যান্য প্রজাতিরও বিকাশ করেছে, তবে ওষুধ হিসাবে, এই দুটি প্রজাতি, সাদা ফুল এবং গোলাপী রঙের এই দুটি ফুলই এর জন্য ব্যবহৃত হয়। Lochnera Rosea এবং Banka Rosea, এই দুটি প্রজাতি দুটি নামে পাওয়া যায়। চিরসবুজ এই ফুল নিয়ে প্রচলিত ধারণা রয়েছে। আমাদের আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে এটি মূলত আমেরিকান উদ্ভিদ। তবে আজ দেশের প্রতিটি প্রান্তে এলাকার প্রতিটি কোণায়, বাগানে, বাড়ির আঙিনায় এই গাছটি আপনার সৌন্দর্য ও আপনার ঘরের শোভা বাড়াচ্ছে। তাই, আসুন আজ আমরা লোচনার রোজিয়া উদ্ভিদ সম্পর্কে জেনে নিই, এই সদা-ফুলের ...

দারুচিনি উপকারিতা এবং চাষ পদ্ধতি

দারুচিনি উপকারিতা এবং চাষ পদ্ধতি দারুচিনি  খাবার উপকারীকে স্বাদ প্রকৃতি  গুণাবলী  আজ আমরা ম্যাজিক মশলার সম্পর্কিত  দারুচিনি নিয়ে কথা বলব। আপনাদের সকলের বাড়িতে এটি থাকতে হবে। আপনি এটি একটি খুব বড় মশলা হিসাবে ব্যবহার করেন, কিন্তু এই ছোট দেখতে দারুচিনি অনেক বড় রোগ নিরাময় করতে পারে। তাই আজ আমরা জানবো কোন কোন রোগে এটি উপকারী, এর ক্রিয়া সবচেয়ে বেশি দেখা যায়, কিভাবে এটি ব্যবহার করে, কোন রোগ থেকে বাঁচতে পারেন, কার ব্যবহার করা উচিত এবং কাদের উচিত নয়, সম্পূর্ণ তথ্য রয়েছে। হ্যাঁ, এবং ইংরেজিতে একে সিনামন বার বলা হয়। আয়ুর্বেদে এর বৈশিষ্ট্য বর্ণনা করে বলা হয়েছে যে এটি লঘু রূপ এবং কৃষ্ণ গুণের, অর্থাৎ এটি হালকা প্রকৃতির, অন্ধকার প্রকৃতির এবং তীক্ষ্ণ প্রকৃতির। এটি আয়ুর্বেদে গরম বলে মনে করা হয়। এখন এটি একটি সাধারণ জিনিস যে এটি গরম মসলার শ্রেণীতে আসে, তাই সাধারণত আয়ুর্বেদে এর প্রকৃতিকে আঠা হিসাবে বিবেচনা করা হয়, অর্থাৎ, আপনি যখন এটি বলেন, আপনি খাবারে এই দারুচিনিটি একটু তিক্ত এবং একটু মিষ্টির মিলিত স্বাদ পাবেন। তাই, মসলা হিসেবে বা ঘরে দারুচিনি খেলে, খাবারে যদি দারুচিন...

মরিচের গুণাবলীর উপকারিতা এবং চাষ পদ্ধতি

  মরিচের গুণাবলীর উপকারিতা  এবং চাষ পদ্ধতি লঙ্কা খাবার উপকারীকে স্বাদ প্রকৃতি গুণাবলী  মিষ্টি টক লবণ এর পর আজ আমরা লঙ্কা কী কী উপকারিতা, বেশি খেলে কী হয় এবং কী নিরাপদ, এই সব বিষয় নিয়ে আলোচনা করা হল, জুস কীভাবে তৈরি হয়, কীভাবে কাজ করে এবং বেশি খেলে কী হয়, এতে কী নিরাপদ, এইরকম বিস্তারিত, আজ আমরা জানব যে এই দুটি জিনিসের মধ্যে রয়েছে মহাভুতি, অগ্নিউত্তি ও মহাভুতি। , তার মানে এই দুইটা জিনিস বেশি হলে যে কোন জিনিসে মসলাদার স্বাদ থাকবে, মানে একটু হালকা আর সবচেয়ে হালকা, এমন অবস্থায় যদি মাঝারি ক্যাটাগরিতে আসার কথা বলি, তাহলে আয়ুর্বেদে এটাকে হালকা ধরা হয়, বলা হয়েছে বাতাস বাড়ায় আর পিতৃপুরুষ বাড়ায় কারণ এতে আগুন আছে, এটা কাজ করে, এখন জেনে নেওয়া যাক, শরীরের ভিতরে আগুন বাড়বে, এটা কী কাজ করে। শ্যালিকা বাড়বে এবং সাধারণ দোষ, সেখানে যে টক্সিন পড়ে থাকে সেগুলোর হজম হবে, শরীরে ফুলে গেলে বা শীতের মৌসুমে যখন এমন হয় যে এক চুলকানি, লাল ফুসকুড়ি দেখা দেয়, যেমন আয়ুর্বেদে অনেকেরই শীতের মৌসুমে ফুসকুড়ি হতে শুরু করে, যেমন আয়ুর্বেদে সমস্যা আছে, সেক্ষেত্রে কালো মরিচ খেতে বলা হয়...

মৌরি উৎপাদন ও গুণাবলী

 মৌরি উৎপাদন ও গুণাবলী      মৌরি  উৎপাদন  প্রথমে আমি আপনাকে বলব যে আমরা কী কী ধরণের ছাই বাড়ানোর পদ্ধতি সম্পর্কে কথা বলব, তারপর আমরা কথা বলব। বড় হচ্ছে, তারপর আমরা রোগ এবং সমাধান সম্পর্কে কথা বলব এবং তারপরে আমরা কখন এবং কীভাবে ফসল কাটাতে হবে তা নিয়ে কথা বলব এবং অবশেষে আমরা উপার্জন এবং ব্যয় সম্পর্কে কথা বলব, তাই বন্ধুরা, এখন মৌরির জাত সম্পর্কে কথা বলা যাক, যদিও এর অনেক জাত রয়েছে, তবে জাতগুলিকে দুটি ভাগে ভাগ করা যেতে পারে, একটি হল মসলা ফসল এবং একটি হল লখনউয়ের মতো আশ্চর্যজনকগুলি যেটি চিবানো মৌরি এবং যদি জেভানস পেটুস হয় তাহলে এর সবগুলোর 797 উপকারিতা বিভিন্ন রকমের, এখন এতে কোন সমস্যা নেই বন্ধুরা, আজকের সময়ে এটা রবিশস্য হলেও মানুষ জুলাই-আগস্ট মাসে বপন করে, যেটি তরুণ ফসল, আর এই তিন মাসে, সেপ্টেম্বর-অক্টোবর এবং প্রসঙ্গত, এর সবচেয়ে বড় সুবিধা হল বেশি ফলন, বেশি ফলন পাওয়া যায়, যা রবিশস্যের 4 নভেম্বরে পাওয়া যায়, তাই রবি শস্য। বন্ধুরা, এবার আসি এটাকে বাড়ানোর উপায় নিয়ে, এটাকে বাড়ানোর দুটো উপায় আছে, একটা উপায় হল বীজ বপন করা এবং অন্য উপায় হল এর নার্সা...

বেলর উৎপাদন গুণাবলী

  বেলর উৎপাদন গুণাবলী  বেলর উৎপাদন     বন্ধুরা, গরম বাড়ার সাথে সাথে বেল চাষের চাহিদাও বাড়ছে কারণ বেলের শরবত আপনার শরীরকে ঠান্ডা করে। এতে রাইজোম ফ্ল্যাভিন, ভিটামিন এ এবং কার্বোহাইড্রেট রয়েছে। তাই এর শরবত, জুস এসবই বাজারে বিক্রি হয়। এবার দেখা গেল হঠাৎ করেই বেড়েছে বেলের দাম। গরম বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে বেলের দামও বাড়বে। বেল উদ্ভিদই একমাত্র উদ্ভিদ যা আপনার কাছ থেকে খুব কম খরচে খুব ভালো আয় করে। আজ, আমি আপনাকে একযোগে সবকিছু বলব, এটি বাড়ানো থেকে ফসল কাটা পর্যন্ত এবং আপনি এটি থেকে কত আয় করতে পারেন।  একটা সহজ কথা বলে রাখি যে বেল গাছের বিশেষ জিনিস হল এটি প্রায় সব ধরনের মাটিতে জন্মায়, তা সে উচ্চ নোনা মাটি হোক বা কম লবণ মাটি, অর্থাৎ অম্লীয় মাটিতে জন্মে। এটা খুব একটা পার্থক্য করে না এবং বেল গাছের সবচেয়ে ভালো ব্যাপার হল আপনার এলাকায় পানির ঘাটতি থাকলেও এর উৎপাদন খুব ভালো হবে। আপনাকে শুধু মনে রাখতে হবে সেরা জাতের কাগজি যা 2017 সালে এসেছিল, যার ফলের ওজন প্রায় 1.25 কেজি, আপনি এটি রোপণ করুন, অর্থাৎ, ফলটির ওজন 1 কেজি 180 গ্রাম, আপনি যদি সেই জাতটি রোপণ করেন তবে আপনি এট...