ভৃঙ্গরাজ এর উপকারিতা বিষয় – “ সবাইকে monalisagharana তে স্বাগতম জানাই আজকের , তথ্যতে ভ্রিংরাজ নিয়ে কথা বলবো” উদ্দেশ্য – “সবাই চায় তাদের চুল ভালো থাকুক, সুন্দর থাকুক, কখনও চুল সম্পর্কিত কোনও সমস্যা না থাকুক, তাদের চুল কালো এবং ঘন থাকুক এবং তাদের ত্বক সর্বদা সুন্দর থাকুক। তাদের কোনও ত্বকের রোগ বা কোনও ত্বকের রোগ না থাকা উচিত। তাই, এই দুটির উপর ভিত্তি করে, আপনার চুল সুস্থ রাখতে এবং আপনার ত্বক সুস্থ রাখতে, ভ্রিংরাজ নামে একটি চমৎকার আয়ুর্বেদিক ঔষধ রয়েছে। আমরা এই তথ্যতে ভ্রিংরাজ সম্পর্কে সম্পূর্ণ তথ্য নিয়ে আলোচনা করব।” পরিচয় – “ধিংরা, এর সংস্কৃত নাম হল প্রশ্নোত্তর রঞ্জনা বা শ্রদ্ধা। এটি চুলের জন্য খুব ভালো একটি ঔষধ। এটিকে মার বলা হয়। সাদা চুল কালো করে এমন এই ঔষধটিকে হিন্দিতে বলা হয়, গুজরাটিতে বলা হয়, মারাঠিতে বলা হয় মা। এটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে চুলের তেলে ব্যবহৃত হয়। আপনি এতে ভেষজ যোগ করে খুব সহজেই বাড়িতে এটি তৈরি করতে পারেন। আমরা শীঘ্রই এই বিষয়ে একটি তথ্যও আনব। আজকের তথ্যতে আমরা ভ্রিংরাজ সম্পর্কে সম্পূর্ণ তথ্য আলোচনা করব। আয়ুর্বেদ গ্রন্থে এর সম্পর্কে কী বলা হয়েছ...
আয়ুর্বেদ অনুযায়ী রান্না আজকের তথ্যটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ, যা আমাদের পরিপাকতন্ত্রের উপর, অর্থাৎ হজমের উপর সরাসরি প্রভাব ফেলে। হজম ভালো থাকলেই আমরা রোগ থেকে রক্ষা পাবো এবং সবসময় সুস্থ থাকবো। আজ আমরা আয়ুর্বেদিক রান্নার টিপস সম্পর্কে জানবো। এতে আমরা এমন ১৫টি টিপস শিখবো যা সকলের জানা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আপনার খাদ্যতালিকায় কোন জিনিসগুলি অন্তর্ভুক্ত করা উচিত এবং কোন জিনিসগুলি এড়িয়ে চলা উচিত? আপনার জন্য সঠিক শস্য, সঠিক ডাল, শাকসবজি, চাটনি, এমনকি ভাত, কীভাবে এটি নির্বাচন করবেন, কীভাবে এটি সঠিকভাবে রান্না করবেন, কী কী সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত। আমরা এই তথ্যতে এই সমস্ত সম্পর্কে সম্পূর্ণ তথ্য দেব। তাই শেষ পর্যন্ত আমাদের সাথে থাকুন। সময় নষ্ট না করে এই আকর্ষণীয় তথ্যটি শুরু করা যাক। রান্না এবং খাওয়ার সময়, আমাদের সর্বদা আয়ুর্বেদের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ নিয়ম অনুসরণ করতে হবে, তা হল, তন মানা, অর্থাৎ রান্না করার সময়, আপনাকে আনন্দের সাথে এবং শান্ত মন দিয়ে খাবার রান্না করতে হবে। আপনি অবশ্যই লক্ষ্য করেছেন যে যখন আপনি আনন্দের সাথে খাবার রান্না করেন, তখন সবচেয়ে সহজ খাবারও খ...